新しい服を着たとき、自分が輝いているなという感覚を覚えたことはないだろうか？それこそが、ファッションで身につけられる自信だ。他の人が褒めてくれるかどうかに関係なく、自分が着ているものは何でもステキに見えることが大切なのだ。ありがたいことに、ファッションで自己肯定感を高めることは可能である。
今こそ、自分らしいスタイルを発見し、それを仕事に生かす時ではないだろうか？どれくらいファッションセンスがあるかどうかに関係なく、誰だってアイデンティティを確立できるスタイリングを手に入れるべきだ。自分自身がどのように見えて、他の人が自分をどのように認識しているかを受け入れるには、まずはファッションを変革して自信を高めてみよう！
1.自分磨きをルーティン化する
終わりなき「自分磨き」を日頃から習慣として行うのはとても簡単だ。新年に立てる目標、セルフケアの方法、クローゼットの整理など、賢く実行できれば素晴らしいことだが、現代のマーケティングはそれらをただの対象物に変えてしまう傾向があるように思える。その結果、私たちはいつまでも”改善”にとらわれ過ぎてしまい、根本的な問題に直面することができなくなってしまうのだ。コツとしては、10キロ体重を落とせば洋服に真剣に向き合えるようになる、と具体的な目標を掲げるようにしてみよう。
2.着心地の悪い服を処分する
ファッションを改善する第一歩は、まず、自分の体に合った、着心地のいい服に投資することだが、それはカットやサイズだけの問題ではない。過度にタイトすぎる服や、自分の体のラインに合わない服は、すぐにクローゼットから取り出して、処分してしまおう。古着を処分する際には、地球環境を配慮して、ゴミ箱へ捨てるのではなく、売ったり寄付したりするようにしよう。また、サイズがいつか合うようになったら履くだろうと思って、ずっとクローゼットに保管してあるズボンを何着か持っていないだろうか？こうした服も処分するのが賢明だ。小さすぎる服や着心地の悪い服を着ていると、実際よりも太って見えるだけでなく、自信をなくしてしまう原因になりかねない。
3.体型とファッションは区別して考える
自分の体が嫌いで、憎くてしょうがないという人はいないだろうか？明確な体の悩みを抱えていなくても、自分自身が他人よりも醜く見えてしまうのはよくあることだ。そして時に、それはあまりにも深刻な精神的問題に陥ってしまうこともある。多くの人が理想のボディイメージと戦っており、特に着たい服をかわいく着こなせないと分かると、自分の外見について自己嫌悪を感じてしまう。しかしながら、体型の問題や願望は、個人的なファッションスタイルとは区別しておくべきだ。「このパーツを隠さなきゃ」「この部分を直さなきゃ」という意識で服を着ていると、どんなアイテムを身につけたとしても、自分のスタイルに常に不安を感じることになるだろう。
4.自分が好きなスタイルを把握する
最後に、クローゼットの中にある気分が乗らない洋服を処分したところで、今度はどんなスタイルが自分を幸せにしてくれるかを考えてみよう。自分はクラシックなスタイルが好き？それとも、ちょっとエッジの効いたスポーティスタイルが好き？あるいは、最新トレンドが詰まったモードスタイルが好き？自分に自信が持てるファッションをするためには、まずは自分が好きなスタイルの種類を把握することが重要だ。こうして自分が好きなスタイルが分かれば、そのスタイルに当てはまらない服は処分するようにしよう。